お知らせや日々のトレーニングで感じた身体づくりへの想い、お客様の健康維持に役立つ情報を定期的にお届けしております。
トレーナーの挑戦！！スミススクワット127.5kg！！ 動画のとおり、失敗です笑 …
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再チャレンジ！！スミススクワット127.５kg！！ さすがです！ しっかり上がりま…
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女性向けトレーニング（上級者・中級者） ボディメイクしたい女性向けのメニュ…
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スミススクワット！！ ・トッピング『重り全部乗せ』 少し追い込んだ後だったの…
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Ｄ様、ご入会ありがとうございます！！ これで夫婦でトレーニングが実現しまし…
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スタバギフトカードプレゼント！！ クチコミレビュー特典のお知らせです！ ・G…
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ペアトレーニング🏋️ ご家族やお知り合いの方で双方の了承があれば、このように…
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トレーナーのトレーニング🏋️ ※会員様から見たいと言われましたので、、、やって…
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巻き方改善ストレッチ！！ ①写真のように指先を下に壁に手をつきます！ この時…
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フリーウェイトでのベンチプレス！！ 男性向けにフリーウェイトでのトレーニン…
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Ｍ様、ご入会ありがとうございます！！ お腹を凹ますこと、将来的に腰や肩など…
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仲良し3人組🏋️ ご親族の3名様です！！ いつもありがとうございます！！ たまに…
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Ｍ様、ご入会ありがとうございます！ トレーニングがしたくてパーソナルジムを…
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HYROXトレーニング！ 完走目的のHYROX初心者向けです！ 1 スキーエルグ ・股関…
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Ｙ様、ご入会ありがとうございます！！ 『ボディメイクをしたい！』 ということ…
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Ｕ様、ご入会ありがとうございます♪ ダイエット、引き締めを目指して、まずは3…
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6月の店休日のお知らせです！ ご迷惑おかけします🙇 その他臨時で営業時間の変更…
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お子様連れパーソナル！！ パパの応援隊でしたね！！ いつも保育園行く際には、…
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ボディメイク&バルクアップ！！ TOKIEL桑名店のいつもの風景です！ 夫婦でトレ…
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トレーニング×整体で、身体を良い方向へ導く！！ トレーニング中に、左大臀筋が…
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とき歯科クリニックへ！院長先生がTOKIEL桑名店の会員様です！ いつもありがと…
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Ｕ様ご入会ありがとうございます！ 桑名店会員様のご紹介でご来店いただきまし…
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男性の皆さま、夏に向けてかっこいい脚を作り上げましょう！！ 40代男性会員様…
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Ｕ様、ご入会ありがとうございます！！ 久しぶりの男性会員様で、私もテンショ…
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キッズスペース大活躍！！ 本日は、お子様連れの会員様がしっかりトレーニング…
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心も身体もリフレッシュしませんか？ 当店のプログラムでは、単に体を動かすだ…
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5.6月限定キャンペーンのお知らせ！！ 好評であったオープニングキャンペーンの…
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30代女性のボディメイク、全身引き締め&40代男性のバルクアップ！！ お二人はご…
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Ｙ様、お土産ありがとうございます！！ そして、おかえりなさ〜い！！ 結婚式楽…
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Ｏ様、ご入会ありがとうございます！！ ホットペッパービューティーからの無料…
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あなたの1ヶ月ををTOKIEL桑名店に任せていただけませんか？ 本日は、40代男性会…
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Ｋ様、お土産ありがとうございます！！ いつも動けなくなるまで追い込み、夏に向…
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Ｍ様、ご入会ありがとうございます！！ お子さんも独り立ちし、時間ができたと…
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腹筋引き締めへの道！！ 夏まであと数ヶ月！ 水着や半袖など、露出の増える時期…
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5月休業日のお知らせ！！ ご迷惑おかけします。 ご確認お願い致します。 ーー…
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20代女性会員様、とうとう結婚式へ！！ 2ヶ月間、毎日のように通っていただき、…
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20代女性会員様へささやかな贈り物！！ 結婚式を控えている会員様に他の会員様…
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ご入会ありがとうございます！！ Ｈ様 とてもお忙しい中、体験に来ていただき、…
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HYROX傘下に向けて！！第二弾！！ 後半の種目です！ 少しずつ体力も筋力も向上…
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Ｉ様、差し入れありがとうございます！！ 今日は予約がいっぱいで忙しく、ご飯…
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競技参加に向けて！！ 本日は、HYROX（ハイロックス）参加を決意し、本格的にト…
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ご意見のありました外からの目線について！！ かねてからご要望のありました『…
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ご入会ありがとうございます！！ Ｓ様 体操などされておりバランスの良い身体付…
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ご入会ありがとうございます！！ 地元が同じということで、その話で盛り上がっ…
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背筋を伸ばして、今日から新しい自分を目指してみませんか？ 20代、30代のうち…
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突然の来訪者！！！ またまた、会員様同士の交流が生まれております。 ※双方の…
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産後の引き締めに！！ Ｏ様、ご入会ありがとうございます。 0歳児を連れて行っ…
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下半身特化トレーニング！！ 女性のみなさん！ 下半身を集中ケアするための、必…
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Ｔ様、ご入会ありがとうございます！！ 夜勤明けにお越しいただきありがとうご…
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脂肪燃焼への道のり！！ 20代女性の脂肪燃焼メニュー！！ 少しお腹周りが気にな…
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