女性向けトレーニング（上級者・中級者）

ボディメイクしたい女性向けのメニューです！
かなりきついです！覚悟してください！

・デットリフト
・スプリットスクワット
・ウォーキングランジ

ごつくなりにくいメニューになってますので、しっかり鍛えつつ女性らしさを維持していきましょう！！

各種目難易度が高いので、いきなり1人でやることはおすすめしません！

フォームをしっかり確認してもらえる環境で行ってくださいね！

やってみたい方、TOKIEL桑名店でお待ちしてます！

※7月からは通い放題プランの割引が無くなる予定です
ご興味ある方は6月中にお越しください！
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パーソナルトレーニングジム
TOKIEL桑名店【トキエル】

〒511-0077
三重県桑名市末広町46-1
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