Concept

コンセプト

無理なく続けて、キレイも健康も手に入れる

TOKIEL桑名店は、元消防士として多くの現場を経験したトレーナーが、「健康の大切さ」を実感したことから生まれたパーソナルジムです。 日々を元気に過ごすためには、見た目だけでなく身体の土台を整えることが大切です。とはいえ、「運動が苦手」「何から始めたらいいかわからない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 当ジムでは、お一人おひとりの体力や生活スタイルに合わせた無理のないトレーニングを行い、少しずつ身体を整えていきます。初めての方でも安心して通える環境を整えておりますので、将来に向けた健康づくりの一歩として、ぜひお気軽にご利用ください。

  • トレーニング後+整体で安心のリカバリーサポート

    トレーニング後は整体ケアを取り入れ、身体にたまった疲労をその日のうちにしっかりリセットします。運動で使った筋肉をやさしく整えることで、翌日に疲れを残しにくく、スッキリとした状態で日常を過ごしていただけます。運動が不安な方でも安心して続けられるサポート体制です。

  • あなたに合わせた、
    やさしいマンツーマンサポート

    専門知識に基づいたマンツーマン指導で、お一人おひとりの目的や体力に合わせたメニューをご提案します。理学療法士監修のプログラムも取り入れ、無理なく効率的に身体づくりを進めていきます。 運動経験がない方でも安心して始められるよう、カウンセリングを通して不安やお悩みを丁寧にお伺いします。

  • 手ぶらでOK。気軽に通える環境

    ウェアやシューズ、タオルなどは無料で貸し出ししているため、お仕事帰りやお出かけのついでにも気軽に通えます。トレーニング後のプロテインもご用意しています。 専用駐車場も完備しており、お車でも安心してご来店いただけます。

  • ライフスタイルに合わせて選べる通い方

    「しっかり通いたい」「自分のペースで続けたい」など、ライフスタイルに合わせたプランをご用意しています。通い放題コースや回数券など、無理なく続けられる形でお選びいただけます。 短期間で結果を出したい方にも対応し、お客様のペースを大切にしながらサポートいたします。

  • 食事もサポートして、内側からキレイに

    無理な食事制限ではなく、日常に取り入れやすい食事のアドバイスをオンラインで行っています。LINEを活用しながら、日々の食生活をしっかりサポートいたします。 正しい知識を身につけることで、リバウンドしにくく、健康的な身体づくりへとつながります。内側から整えて、理想の自分を目指してみませんか。

  • 子連れでも安心のキッズスペース完備

    お子様連れの方でも安心して通っていただけるよう、キッズスペースをご用意しています。トレーニング中も近くでお子様の様子を確認できる環境のため、周囲に気を遣うことなく集中して取り組めます。忙しくて時間が取りにくい方や、預け先にお悩みの方にも通いやすい環境を整えています。