お知らせや日々のトレーニングで感じた身体づくりへの想い、お客様の健康維持に役立つ情報を定期的にお届けしております。
ご入会ありがとうございます！！ 会員様のご紹介で体験していただきました！！ …
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ご入会ありがとうございます！ ダイエット＋ボディメイク！ しっかりやっていき…
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ご入会ありがとうございます！！ 親族同士の繋がりで、興味を持っていただきあ…
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9月の店休日のお知らせ📢 ご迷惑おかけします🙇 #桑名 #パーソナル #整体 #ボティ…
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【before &after】 桑名店の会員様！ なんと！4ヶ月で11kgのダイエットに成功！…
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ご入会ありがとうございます！ ご家族の紹介で体験に来ていただきありがとうご…
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ご入会ありがとうございます！ 他のパーソナルジムに行っている中、当店に来て…
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下半身強化の秘訣！！ 本日は、スミススクワットの紹介です！ 初心者の方でも…
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ご入会ありがとうございます！！ 将来的な健康維持、膝痛の改善に向けて筋力を…
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ご入会ありがとうございます！！ 姿勢など見させていただきましたが、綺麗な姿…
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デスクワーク、スマホ作業の多い方！！ デスクワークやスマホ作業などは、首が…
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「重い重量」よりも大切なのはフォーム。💪 デッドリフトは、フォーム次第で効き…
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「スクワットは足を鍛えるだけ」だと思っていませんか？🏋️♂️ 今回ご紹介するの…
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お尻を効率よく鍛えたい方におすすめ🔥 **「スプリットスクワット」**をご紹介💪 …
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🏋️♂️ フリーウェイトで鍛えるデッドリフト！ デッドリフトは ✔ お尻 ✔ 太もも…
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