「重い重量」よりも大切なのはフォーム。💪

デッドリフトは、フォーム次第で効き方が大きく変わります！

正しいフォームを身につけることで、狙った筋肉にしっかりアプローチでき、トレーニング効果もアップします！

一人でフォームに悩んでいる方は、お気軽にご相談ください😊

保存して、次回のトレーニング前に見返してみてください！

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パーソナルトレーニングジム
TOKIEL桑名店【トキエル】

〒511-0077
三重県桑名市末広町46-1
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