2026.08.27
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9月の店休日のお知らせ📢
9月の店休日のお知らせ📢
ご迷惑おかけします🙇
#桑名 #パーソナル #整体 #ボティメイク #ダイエット
9月の店休日のお知らせ📢
9月の店休日のお知らせ📢 ご迷惑おかけします🙇 #桑名 #パーソナル #整体 #ボティ…
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2026.08.20ブログご入会ありがとうございます！ご入会ありがとうございます！ ご家族の紹介で体験に来ていただきありがとうございます！ ご自宅は遠いですが、週1回、ご家族と共にトレーニングすることを決めていただき、とても嬉しく思い…
ご入会ありがとうございます！
ご入会ありがとうございます！ ご家族の紹介で体験に来ていただきありがとうご…
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2026.08.10ブログご入会ありがとうございます！！ご入会ありがとうございます！！ 将来的な健康維持、膝痛の改善に向けて筋力を上げていきましょう！！ 運動を始めるのに遅いということはありませんので、前向きに頑張っていきましょうね！ …
ご入会ありがとうございます！！
ご入会ありがとうございます！！ 将来的な健康維持、膝痛の改善に向けて筋力を…
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2026.08.05ブログデスクワーク、スマホ作業の多い方！！デスクワーク、スマホ作業の多い方！！ デスクワークやスマホ作業などは、首が前に出てしまい、首凝りや肩凝りにつながってしまいます！ 肩甲骨内側から首にかけての縦のラインをほぐすこと…
デスクワーク、スマホ作業の多い方！！
デスクワーク、スマホ作業の多い方！！ デスクワークやスマホ作業などは、首が…
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2026.06.30ブログご入会ありがとうございます！！ご入会ありがとうございます！！ 『反り腰が原因で身体の不調が起こっている気がする、なんとかしたい』 と、メールでお問い合わせいただきました！ 数通のやり取りで体験予約していただき、T…
ご入会ありがとうございます！！
ご入会ありがとうございます！！ 『反り腰が原因で身体の不調が起こっている気…
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2026.06.30ブログご入会ありがとうございます！！ご入会ありがとうございます！！ 運動不足解消しつつ、主に下半身を痩せていきたいとのことでした！！ しっかりサポートさせていただきます！ まずは半年間頑張っていきましょー！ よろしく…
ご入会ありがとうございます！！
ご入会ありがとうございます！！ 運動不足解消しつつ、主に下半身を痩せていき…
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2026.06.08ブログペアトレーニング🏋️ペアトレーニング🏋️ ご家族やお知り合いの方で双方の了承があれば、このようにペアでトレーニングが可能です！ 時間を効率良く使うことができますので、トレーニングメニューなども増やすこと…
ペアトレーニング🏋️
ペアトレーニング🏋️ ご家族やお知り合いの方で双方の了承があれば、このように…
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2026.06.07ブログ巻き方改善ストレッチ！！巻き方改善ストレッチ！！ ①写真のように指先を下に壁に手をつきます！ この時肘の角度は90度にしましょう！ ②そのまま身体を横にスライドさせ壁に体重をかけます！ 前鋸筋と言われる筋肉が…
巻き方改善ストレッチ！！
巻き方改善ストレッチ！！ ①写真のように指先を下に壁に手をつきます！ この時…
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2026.06.03ブログ仲良し3人組🏋️仲良し3人組🏋️ ご親族の3名様です！！ いつもありがとうございます！！ たまに3人がそろう時は、わいわい楽しくトレーニングしていきましょう！！ 昼の部、お茶会🍵です！笑 誰かに見られて…
仲良し3人組🏋️
仲良し3人組🏋️ ご親族の3名様です！！ いつもありがとうございます！！ たまに…
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2026.05.22ブログトレーニング×整体で、身体を良い方向へ導く！！トレーニング×整体で、身体を良い方向へ導く！！ トレーニング中に、左大臀筋が動かしにくそうでした！ 左右差がある状態でトレーニングをすると、バランスも悪くなるので、できる限り左右同…
トレーニング×整体で、身体を良い方向へ…
トレーニング×整体で、身体を良い方向へ導く！！ トレーニング中に、左大臀筋が…
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2026.05.20ブログＵ様ご入会ありがとうございます！Ｕ様ご入会ありがとうございます！ 桑名店会員様のご紹介でご来店いただきました！ ありがとうございます！！ ゴルフをされており、体力アップと引き締めながらのダイエットをご希望でしたね…
Ｕ様ご入会ありがとうございます！
Ｕ様ご入会ありがとうございます！ 桑名店会員様のご紹介でご来店いただきまし…
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2026.05.14ブログ5.6月限定キャンペーンのお知らせ！！5.6月限定キャンペーンのお知らせ！！ 好評であったオープニングキャンペーンの大部分を引き継ぎました♪ ✅入会金無料 ✅体験無料 ✅全メニュー15%OFF 体験後、当日入会でさらに特典があります…
5.6月限定キャンペーンのお知らせ！！
5.6月限定キャンペーンのお知らせ！！ 好評であったオープニングキャンペーンの…
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2026.05.11ブログＹ様、お土産ありがとうございます！！Ｙ様、お土産ありがとうございます！！ そして、おかえりなさ〜い！！ 結婚式楽しめましたか？ 次は、9月の後撮りに向けて頑張っていきましょう！！ さらに綺麗になってドレス着ましょうね！ …
Ｙ様、お土産ありがとうございます！！
Ｙ様、お土産ありがとうございます！！ そして、おかえりなさ〜い！！ 結婚式楽…
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2026.05.08ブログＯ様、ご入会ありがとうございます！！Ｏ様、ご入会ありがとうございます！！ ホットペッパービューティーからの無料体験予約ありがとうございました！ 夏に向けて、−6キロ！！を目標にしっかり頑張っていきましょう！！ 身体の…
Ｏ様、ご入会ありがとうございます！！
Ｏ様、ご入会ありがとうございます！！ ホットペッパービューティーからの無料…
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2026.05.06ブログＭ様、ご入会ありがとうございます！！Ｍ様、ご入会ありがとうございます！！ お子さんも独り立ちし、時間ができたということでご来店いただきました！ 看板などがとても目立つから気になっていた、歩いて行ける、その他にもさまざ…
Ｍ様、ご入会ありがとうございます！！
Ｍ様、ご入会ありがとうございます！！ お子さんも独り立ちし、時間ができたと…
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2026.04.30ブログご入会ありがとうございます！！ご入会ありがとうございます！！ Ｈ様 とてもお忙しい中、体験に来ていただき、ご入会までありがとうございます！ なかなか通えないかもとのことですが、少ない時間の中でも、ご自宅などでも…
ご入会ありがとうございます！！
ご入会ありがとうございます！！ Ｈ様 とてもお忙しい中、体験に来ていただき、…
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2026.04.26ブログご入会ありがとうございます！！ご入会ありがとうございます！！ Ｓ様 体操などされておりバランスの良い身体付きをされてますね！ 筋力が弱いのが気になるとのことでした！ 『補助無しでバク転や腕立て伏せ10回ほどできるよ…
ご入会ありがとうございます！！
ご入会ありがとうございます！！ Ｓ様 体操などされておりバランスの良い身体付…
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2026.04.23ブログ背筋を伸ばして、今日から新しい自分を目指してみませんか？背筋を伸ばして、今日から新しい自分を目指してみませんか？ 20代、30代のうちからトレーニングを始めておくと、将来の自分がきっと感謝すること間違いなし！！ 健康的なライフスタイルを手…
背筋を伸ばして、今日から新しい自分を目…
背筋を伸ばして、今日から新しい自分を目指してみませんか？ 20代、30代のうち…
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2026.04.12ブログ結婚式まで残り22日！！結婚式まで残り22日！！ 結婚式を控えて、「最高の自分」で当日を迎えるために最後の仕上げをされております。 人生の1番の晴れ舞台まであと22日！ 最近は、週7日で通い続けていただいており…
結婚式まで残り22日！！
結婚式まで残り22日！！ 結婚式を控えて、「最高の自分」で当日を迎えるために…
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2026.04.08ブログ無理のないトレーニングを！！無理のないトレーニングを！！ 当店では、無理のないトレーニングをご提案し、マシーンに依存せずとも効果的に体を鍛える方法をお伝えしております。 お客様のライフスタイルや目標に合わせて…
無理のないトレーニングを！！
無理のないトレーニングを！！ 当店では、無理のないトレーニングをご提案し、…
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2026.04.05ブログ差し入れありがとうございます！！差し入れありがとうございます！！ Ｔ様、ありがとうございます！ とても嬉しいです！ 家族で楽しみたいと思います！ いつもパワフルなＴ様に負けないようTOKIEL桑名店も頑張っていきます！ …
差し入れありがとうございます！！
差し入れありがとうございます！！ Ｔ様、ありがとうございます！ とても嬉しい…
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2026.04.04ブログＩ様、ご入会ありがとうございます！Ｉ様、ご入会ありがとうございます！ お忙しい中、お越しいただきありがとうございます！ 人前に立つ責任感から、時間が取りにくい中でもトレーニングに目を向け、TOKIEL桑名店に足を運んでい…
Ｉ様、ご入会ありがとうございます！
Ｉ様、ご入会ありがとうございます！ お忙しい中、お越しいただきありがとうご…
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2026.04.01ブログご入会ありがとうございます！！ご入会ありがとうございます！！ Ｓ様、本日は雨の中ご来店いただき、またご入会ありがとうございました！ 目標の来年2月末に向けて、じっくりとですが、しっかり取り組んでいきましょう💪 ま…
ご入会ありがとうございます！！
ご入会ありがとうございます！！ Ｓ様、本日は雨の中ご来店いただき、またご入…
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2026.03.28ブログ【美しいはここから始まる】【美しいはここから始まる】 完全会員制・完全予約制 パーソナルトレーニングジム TOKIEL桑名店【トキエル】 当ジムでは 「運動習慣をつくり、美しく健康な身体へ」 をコンセプトにサポート…
【美しいはここから始まる】
【美しいはここから始まる】 完全会員制・完全予約制 パーソナルトレーニングジ…
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2026.03.26ブログ目標に向けて！通い放題で計画的に！！目標に向けて！通い放題で計画的に！！ 結婚式の日は、人生で最も大切な瞬間の一つ。この特別な日に向けて、最高の自分を目指して準備をしませんか？ 20代女性のお客様が、当店の通い放題プラ…
目標に向けて！通い放題で計画的に！！
目標に向けて！通い放題で計画的に！！ 結婚式の日は、人生で最も大切な瞬間の…
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2026.03.24ブログ健康寿命をのばそう✨今から始めるカラダづくり💪健康寿命とは、自立して元気に生活できる期間のこと😊✨その時間を少しでも長くするために、今からの運動習慣が大切です💪パーソナルジムであなたに合ったトレーニングを始めてみませんか？🏋️♂️
健康寿命をのばそう✨今から始めるカラダ…
健康寿命とは、自立して元気に生活できる期間のこと😊✨その時間を少しでも長くす…
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2026.03.24ブログ身体の不調でお悩みありませんか？？身体の不調でお悩みありませんか？？ おはようございます！ パーソナルトレーニングジムTOKIEL桑名店です！ 皆様、日々の生活の中で、肩こりや首こり、そして腰の痛みにお悩みではありません…
身体の不調でお悩みありませんか？？
身体の不調でお悩みありませんか？？ おはようございます！ パーソナルトレーニ…
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2026.03.23ブログご夫婦やカップルでの入会についてご夫婦やカップルでの入会について Ｈ様、ご夫婦でご入会、誠にありがとうございます！ 旦那様は、トレーニングについては、しっかりとした土台が作られていましたので、目標であるバルクア…
ご夫婦やカップルでの入会について
ご夫婦やカップルでの入会について Ｈ様、ご夫婦でご入会、誠にありがとうござ…
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2026.03.21ブログ結婚式まで目指せ−5kg！！結婚式まで目指せ−5kg！！ 本日は、20代女性会員様のご紹介です！ 結婚式を2ヶ月後に控えており、気合いの入ったトレーニングを頑張っております！ 目標に向けて自ら食事を改め、バランスの良…
結婚式まで目指せ−5kg！！
結婚式まで目指せ−5kg！！ 本日は、20代女性会員様のご紹介です！ 結婚式を2ヶ…
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2026.03.20ブログ有酸素運動について有酸素運動について パーソナルトレーニングジム TOKIEL桑名店【トキエル】です。 本日は有酸素運動についてです。 ウォーキングやエアロバイクなどで有酸素運動を行う時、疲れを感じた時こそ…
有酸素運動について
有酸素運動について パーソナルトレーニングジム TOKIEL桑名店【トキエル】です…
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2026.03.19ブログ本格派、トレーニング上級者の方の入会本格派、トレーニング上級者の方の入会 Ｄ様、先日はご来店ご入会ありがとうございました。 トレーニング上級者の方ですので、トレーニングフォームのチェックや様々なトレーニング方法をお伝…
本格派、トレーニング上級者の方の入会
本格派、トレーニング上級者の方の入会 Ｄ様、先日はご来店ご入会ありがとうご…
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2026.03.15ブログ姿勢改善✖️トレーニング✖️整体こんばんは！ パーソナルトレーニングジム TOKIEL桑名店【TOKIEL】です！ 当ジムでは、ベンチプレスやスクワットなどの筋力トレーニングをはじめ、ストレッチやコンディショニング調整に至る…
姿勢改善✖️トレーニング✖️整体
こんばんは！ パーソナルトレーニングジム TOKIEL桑名店【TOKIEL】です！ 当ジ…
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2026.03.14ブログレンタル無料！手ぶらOK！おはようございます！ パーソナルトレーニングジム TOKIEL桑名店【トキエル】 です。 当ジムでは、忙しい皆様でも気軽にお越しいただけるよう、レンタルウェアやシューズ、タオル、さらには…
レンタル無料！手ぶらOK！
おはようございます！ パーソナルトレーニングジム TOKIEL桑名店【トキエル】 …
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2026.09.10目指せビック3→５００...目指せビック3→５００ｋｇ！！ まずはベンチプレ... -
2026.09.05トレーニング始めて2ヶ...トレーニング始めて2ヶ月でスクワット80kgできるよ... -
2026.09.01ご入会ありがとうござ...ご入会ありがとうございます！！ パーソナルのご...
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2026.09.01ご入会ありがとうござ...ご入会ありがとうございます！！ 当店の最高齢と...
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2026.08.29ご入会ありがとうござ...ご入会ありがとうございます！！ 会員様のご紹介...
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2026.08.29ご入会ありがとうござ...ご入会ありがとうございます！ ダイエット＋ボデ...
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2026.08.29ご入会ありがとうござ...ご入会ありがとうございます！！ 親族同士の繋が...
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2026.08.279月の店休日のお知らせ📢9月の店休日のお知らせ📢 ご迷惑おかけします🙇 #桑...
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