Reasons 02

ダイエット

挫折しにくい効率的なダイエット

健康を保つためには体力や筋力の維持が欠かせませんが、一人で取り組む食事制限や運動は、方法がわからず挫折してしまうケースも多く見受けられます。健康の基礎を築くための正しい知識と運動習慣を身につけることが重要であるため、お客様の毎日をより豊かにするための土台づくりを桑名にて提案しております。将来を見据えた無理のないダイエットの計画と実施をサポートいたしますので、ぜひご相談ください。

目標に寄り添うマンツーマン指導

お客様一人ひとりの体力や目標は千差万別であるため、自分自身に合う運動量を見極めるのはなかなか難しいものです。元消防士の経験を活かし、身体の構造に基づいた安全で論理的なアプローチを桑名にて実施しており、怪我のリスクを抑えつつ、パーソナルジムとして効率よく理想の姿を目指していただくための体制を整えました。ダイエットやボディメイクを無理なく進めるには正しいフォームの習得が不可欠なため、マンツーマンでお客様一人ひとりに寄り添いつつ、全力で理想の姿を目指すサポートを提供してまいります。

手ぶらで通える初心者にやさしい環境

運動を始めたくても何から始めるべきかわからず、不安を感じる方は多いため、初心者の方でも気軽に一歩を踏み出せる環境を桑名に整えました。ウェアやシューズ、タオルなどの備品は全て無料で貸し出しているため、重い荷物を持ち歩く必要がなく、仕事帰りや買い物の合間に手ぶらで立ち寄っていただけます。ダイエットの継続には準備の負担を減らす工夫が欠かせないため、備品の貸し出しやプロテインの無料提供など、運動後の身体のケアも手軽に行えるようにしています。理想の身体づくりを目指すため、パーソナルジムに通ってみませんか。

Access

アクセス

パーソナルトレーニングジム TOKIEL桑名店

住所

〒511-0077

三重県桑名市末広町46−1

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電話番号

070-9179-8502

070-9179-8502

営業時間

9:00~22:00

定休日 不定休

お支払い方法

・現金

・クレジットカード

・QRコード決済

設備・特徴

・完全予約制のパーソナルジム

・トレーニングウェア、シューズなど無料でレンタル

・駐車場あり(1台)

・キッズスペースあり

アクセス

【公共交通機関の方】
・桑名駅東口から徒歩約6分
【お車の方】
・専用駐車場も1台分完備

国道1号線から東へ直進。店舗手前の路地を右に曲がると、左に駐車スペースがあります。こちらの1番北側(看板あり)がTOKIEL桑名店の無料駐車場です。

ライフスタイルに合わせたダイエット

「理想の体型を目指したいけれど本当に続けられるか不安」というお客様のために、生活習慣へ自然に馴染んで継続しやすい、適切なダイエットプランを桑名にて提案しております。多忙な毎日を過ごすお客様がご自身のペースで無理なく通える環境を整えており、姿勢の向上や食事の助言・提案などを組み合わせた、効率的なサポートを提供いたします。お客様のご要望やお悩みに寄り添うパーソナルジムとして、スタッフが誠心誠意お手伝いいたしますので、気軽にお問い合わせください。

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